lauk for today..hehe

hehe sup daging neh semestinye kpunyaan aku seorg..najib takde layan nye sup neh..mau tak, tgk la kaler pon, mcm sup ke tuh.. lada itam+halia+bwg putih yg di blen se blen nyer.. dgn byk skali... sup for org dlm pantg..panasssss...
wpon panas n x sdap.. tp aku suka... bley buang abes lelemak yg x dperlukan dlm bdn aku neh.. hishhh nyampah aku tgk sisa lemak yg tggal neh.. bile la nak nyahh dr tubuhku..
ni plak kurma daging..one of najib's fav.. n for sure la die sorang je yg akan telan kurma dagg neh.. takmo la aku.. tgk la myak2 yg terapong tuh..owhh tidakkkk.....

ni plak kerang rebus.. simple n very the easy to buat.. sempoi sesangat.. aku masak je ape yg ade dlm peti ais tu..tak rajin la nak kua beli itu ini.. okla tu, kang b4 mkn kang goreng plak sayo bayam,wat sambal blacan n goreng ikan masen (sdap mkn dgn kurma dagg)... fuhh bpeluh aku masak kat dapo..luckily,haziq tdo dgn nyenyaknye..cam phm plak mama die sebok...

haziq got fever

22hb lepas bwk haziq p cucuk imunasasi for 2 months.. iskk cian dia, demam2 kena cucuk.. ughh pjg sguh jarum yg mnusuk peha haziq..x sggup aku tgk..
n next injection is on 19th nov.. alahai demam lagi la dia.. x sggup nye tgk jrum kejam tuh..
haziq 2months now and his weight is 6kg.. so impressive.. sebulan 4kg,now 6kg..naik 2kg within a month.. suma tgk haziq mesti kata... semangatnyerrr... Alhamdllah.. that kalimah always came out from my mouth.. muke dah empat segi anak mama neh.. hehe
HAZIQ DGN MUKE 4 SEGI NYER..

skang aku kat umah dlm misi nak perabih set bsalin yg dah dibeli b4 aku bsalin ritu.. tp masa pantg x bsentoh pon bcuz of haziq, for the sake of haziq's health.. haziq kne kuning lame, juz after delivery,kne tahan kat wad pai 10hari.. iskk salah satu knangan pahit n x dpt dlupakan spjg kat wad..sian dia ari2 kne cucuk amek drh.. dah kua wad pon kuning stil tggi,tp not that high lah.. below 250 but stil not in the good condition.. so kne lagik amek darah...ahhh aku dah serik ospital amek darah,then aku gi pakar pediatrik jerk..cucuk n mase tu trus dpt result..cucuk pon kat tapak kaki,cket je..xde pon gune jarum pepanjg tuh... after a week, br turun below 150.. very legaaaaaaaaaaa...
so, i was advised not to take any herbs medication lah during haziq kuning tuh..that was y aku x sentuh lgsg set bsalin tuh.. spjg dlm pantg, juz brurut,btungku,pkai bengkung.. disamping jaga pemakanan... n telan bidadari... sbb aku breast feed haziq, so xleh la nak amek set bsalin tuh cuz takot efek susu bdn.. as we know, bila baby kene jaundice neh..susu bdn aje yg buleh pulihkan dia.. susu kambg sume tuh sampingan.. n better not to take la such things.. juz keeps on breastfeeding...
tak apo lah, demi anak tersayg, aku lupakan set bsalin tuh.. hehe tp after abes confinement days tuh.. berat turun byk gak even x amek set bsalin pon..hehe..Alhamdllah... dr 67kg drop to 57kg and now 55kg... hehe mission nak ilang kan lagi 6kg to go back to my weigth b4 pregnancy dlu..
as for now,haziq dah sehat Alhamdllah...tgerak plak ati aku nak sental sgala mak nenek set bsalin tuh.. perghh param,pilis,tapel,teh herba,herba mandian,herba vagina,ubat tablet etc sume lengkap.. aku telah bjaya wat umah aku bau herba ari neh.. hehe... syok gak ekk pakai sgala mak nenek tuh... tp, pehhhh very the PANASS.. padan la aku x dbenarkan makan jamu dlu...
tp aku x amek as instructed, aku amek sket2 je takot susu panas... kang naik rashes la ape la kat haziq, haru plak.. mau kne aku ngan laki aku kang.. hehe..cuz stil breastfeed die..
ehh anak mama dah bgn... wokeh lah time to belek haziq... pasni nak masak.. blum tau lagik nak masak ape..

Rayaaaaa

selamat ari raya suma.. hehe semangatnye aku nak beraya taon ni..cit gaya cam bulan ni posa penuh ja.. yea yea kamis depan balek umah atok (haziq nyanyi ekk bukan mama die..) pas saho awal2 pg akan aku btolak pulang ke pb setelah 5 bulan x balek..sampai may b tghari if xde aral yg melintang.. taon ni kali ptame aye ade baby..uishh bestnye.. n taon ni jugak la kali ptame aku akan terima duit raya( behalf of my son ler..bestnye..bestnye..) tapi kopak gak poket laki aku.. anak sedare+sepupu2 yg kicit2 byk kat kg.. takpe.. staon skali je.. kueh? heh aku habok kueh pon takde kat umah..suma mak aku yg sediakn,smpai ja pb anti akan aku sental cukop2 kueh aye mak aku.. lamenye x mkn kueh aye!
tapi aye tu aye gak,xleh nk sntal ikot suka.. br je abes pantang neh..
ari ptame plan balek kg aje then lepak kat umah.. haziq kicit lagik,x nak la nk usung kehulu kehilir, aku hanye mnanti kdtgan org aje yg melawat aku kat umah.. so,kengkwan kat pb..mariiiii... aku tgguuu!!! petang2 ket, baru kuaq bjalan balek..p penang, umah ibin kat tanjong tokong.. alang2 p umah suma geng2 kat arau dlu yg mana penang ait.. abes2 tu balek umah ler..dok umah aje..aye ke2,ke3 suma lepak kat umah.. tgk tv.. hurmmm cite best2 aku tgk aye neh..mane bley jadik... kaki tv gak haku neh

MERDEKA...!!

ari ni adalah ari ke 45 pas aku bsalin.. yuhuuuuu dah merdeka!!! legaaaaaaa.. abes pantang!!!
boring tol pantg..taktau wat mende..x bebas.. wpon haku ni pantg bih kurang je tp tu pon dah cukop mbosankan..camne la org yg pantg gile2 tuh..huh..???
aku ais,bende2 sejok tuh stil pantg,slow2 lah tuka.. stokin tuh stil pakai lagik.. yg bubah nye cume dah x btungku.. bengkung tuh pakai lagik.. n beza nya haku dah mule diizikan tuk kua gi pasar ramadan sorang2.. hehe.. kecoh jer nak beli itu ini..padahal bukan pose pon.. huhu!!
alah aku kan saje2 x pose.. tp dah xleh pose..nak wat camne... cume,jenoh la aku nk mbayar nye anti.. takpe..plahan2 la bayar...

blog baru hamba

lupa nak war2 kan..sesungguhhnya blog neh blog baru hamba.. blog lama mana p..??
masih wujud tp haku ni la.. lupa plak password... padan muka trus xleh log in..mcm2 sgt,mana satu haku pon taktau..ampa tgk la,btapa lama haku x jengok..pai lupa abeh.. x pa la..anggap ja bukan rezki patik..

wpon blog neh lain, tp pemilik blog ini tetap sama dr segala aspek yg anda smua telah sedia maklum..beliau ini sangat cun dan best orangnya..janganlah menidakkan kenyataan ini hanya kerana perasaan iri hati. dan AWAS! beliau yang dimaksudkan sudah berkahwin dan BARU dikurniakan seorang anak lelaki yang comel seperti ibunya jua. blog ini mengandungi lontaran-lontaran bernas lagi sinis serta catatan peristiwa-peristiwa manis yang dialami beliau dan keluarganya..

sekian...

Bio-faktor susu ibu

Mengandungi pelbagai protein, lemak, karbohidrat dan mineral yang saling ‘bekerjasama’

EMPAT bulan pertama selepas kelahiran adalah saat paling penting dalam kehidupan setiap bayi dan kekurangan walau satu nutrien dalam tempoh ini boleh menjejaskan perkembangan si kecil, terutama sistem saraf dan imun.

Secara umumnya bayi memerlukan sekurang-kurangnya 30 jenis nutrien yang boleh diperoleh secukupnya dalam susu ibu. Susu ibu mengandungi pelbagai jenis protein, lemak, karbohidrat dan mineral yang saling ‘bekerjasama’ dan gabungan ini dikenali sebagai bio-faktor.

Walaupun kebaikan susu ibu diketahui sejak zaman berzaman, banyak perkara masih menjadi misteri kepada pakar perubatan dan saintis, terutama mengenai komposisi kandungannya yang berubah-ubah mengikut keperluan bayi.

Secara umumnya susu (sama ada susu manusia atau haiwan, terutama lembu) ada banyak jenis protein yang dipanggil protein casein dan whey. Berbanding dua jenis protein ini, protein whey dianggap lebih baik kerana ia mudah dihadam.

Sehingga kini banyak kajian dilakukan ke atas susu ibu, terutama terhadap kandungan proteinnya dan antara yang istimewa ialah penemuan komponen utama protein whey iaitu alfa-laktalbumin (protein alfa).

Apa keunikan protein alfa? Ia sejenis protein mudah larut yang membabitkan banyak jenis asid amino perlu seperti triptofan, sistein dan leusin. Semua asid amino ini memainkan banyak fungsi penting dalam memastikan tumbesaran dan perkembangan bayi berlaku dengan sempurna.

Tidak kira bagaimana corak pemakanan si ibu, kajian menunjukkan susu dihasilkan secara umumnya mengandungi kandungan protein alfa yang lebih kurang sama di seluruh dunia, kata Pensyarah Jabatan Sains Makanan dan Nutrisi Manusia, Universiti Illinois, Profesor Eric Louis Lien.

“Keperluan protein bayi adalah sangat khusus. Kekurangan satu jenis amino asid boleh menjejaskan perkembangan mereka secara keseluruhan. Setakat ini, hanya susu ibu boleh membekalkan semua keperluan bayi dan belum ada susu formula dapat menandinginya.

“Susu ibu ada komposisi asid amino yang tepat mengikut umur bayi. Ini sebabnya Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyarankan wanita menyusukan bayi secara eksklusif sekurang-kurangnya enam bulan supaya anak mendapat semua manfaat yang diperlukan dalam tempoh awal kehidupan mereka,” katanya.

Uniknya, kandungan susu, khususnya protein alfa, tidak banyak berbeza, walaupun corak pemakanan tidak sama. Kajian ke atas 450 sampel susu ibu dari Amerika Syarikat, United Kingdom, Australia, Jepun, Filipina, Chile, Kanada, China dan Mexico mendapati tahap protein alfa agak sama, iaitu dengan purata 2.5 g/l.

Perbezaan diet (contohnya bagi wanita Kanada yang banyak makan daging dengan wanita China (nasi dan sayur-sayuran) tidak menunjukkan perbezaan ketara kandungan protein alfa dalam susu ibu.

Bagaimanapun, Dr Lien tidak menolak amalan pemakanan yang sangat buruk boleh menjejaskan kualiti susu ibu, terutama paras protein, sesetengah jenis vitamin dan mineral.

Namun, perkara ini jarang berlaku kerana kebanyakan wanita kini mempunyai kesedaran tinggi terhadap penjagaan makanan ketika mengandung.

Namun, bukan semua wanita dapat menyusukan anak secara eksklusif selama enam bulan. Ramai ibu bekerja beralih kepada susu formula sebagai makanan alternatif sementara mereka di pejabat dan kembali memberi susu badan apabila pulang ke rumah.

Tindakan ini disifatkan amalan baik kerana bayi masih boleh mendapat manfaat susu ibu. Untuk menyaingi kebaikan susu ibu, kebanyakan pengusaha terpaksa meningkatkan tahap protein.

Dr Lien berkata, secara umumnya susu ibu mengandungi 60 peratus protein whey dan 40 peratus protein casein, manakala susu lembu mengandungi 20 peratus protein whey dan 80 peratus protein casein.

Dalam susu formula (susu lembu) kandungan protein alfa hanya sekitar 0.5 g/l dan 1.3 g/l (dalam susu formula diperkaya protein whey) berbanding 2.4 g/l dalam susu ibu.

Untuk menyamai kebaikan susu ibu, pengusaha cuba meningkatkan kandungan protein dalam susu formula. Kandungan protein susu formula biasanya lebih tinggi (antara 14 hingga 18 g/l) berbanding hanya 9 hingga 11 g/l dalam susu ibu.

Namun, kandungan protein berlebihan ini ada keburukannya kerana boleh menyebabkan beberapa masalah atau tekanan kepada sistem pencernaan dan organ bayi yang masih kecil untuk bekerja lebih kuat.

Malah, kajian dilakukan untuk membandingkan kesan ketoleranan usus (GI) antara susu ibu dan formula. Didapati bayi yang diberikan susu ibu tidak banyak mengalami masalah GI seperti sembelit, sakit perut, asid refluks, perubahan pada najis, cirit-birit, gangguan pada rektum (bahagian akhir usus besar) dan keradangan usus.

Justeru, kata Dr Lien, wanita perlu menyusukan bayi mereka sekurang-kurangnya enam bulan secara eksklusif dan penyusuan boleh diteruskan selagi terdaya kerana walaupun selepas dua tahun, susu ibu masih banyak khasiatnya.

>Kesan protein berlebihan

> Tekanan metabolik.

> Muatan berlebihan ke atas buah pinggang bayi.

> Insulinogenik (berlebihan asid amino merangsang badan menghasilkan lebih banyak insulin, sedangkan ia tidak diperlukan).

> Mengubah kandungan air dalam badan.

> Kemungkinan mengalami obesiti.

Acara synchronised breastfeeding 8 Ogos dikutuk..!!

smemangnye aku ade cket ase marah... tp mmg la lain org lain pdpat..
tp ntah la.. haku bace,trus ase cam...hek elleyy.. bia la ibu2 kat mesia ni nak masok GBOK tuh, bukan sbb ape, juz nk promote n tingkatkn lagik semangat tuk ibu2 lain sal breastfeed neh...

nah bace la neh...

http://doctorslife.blogspot.com/2007/08/i-dont-know-why-but-i-found-this.html


aku skang pon mmg fully breastfeed, gpon skang aku kan masih bcuti,pai bln 12 tuuu.. bile dah mule kelas balek ujong bln 12 anti, insyaAllah akan still breastfeeding my haziq.. ape lagi, kene ptingkatkn lagik la sesi pumping.. tp klu x tdaya tuh,apa kan daya..
Niat di hati tu nak breastfeed pai 2 taon.. kalu x dpt 2 tahun, at least 6 months... kalu x mampu gak 6 months... Paling busuk pon bia pai till 3-4months... cayok2..
selagi mampu akan aku trus bagi haziq BM.. tp klu da mmg x leh diatas alsan2 tetentu tuh... tpakse laa jugak kasik FM..

mama haziq

hurmmm ni gamba mase kat mines.. da peknen da mase neh.. saje nk nk tempek gambo haku dlm neh..

alahai..ntah..xtau mende

Pernah tak korang asa lemau? beku?...Itulah yang aku rasa skang,kurang keghairahan tuk mengapdet blog..Aku try untk mengapdet blog aku tapi disebabkan tahap kelemauan dan ketepuan aku yang melampau tu aku tak tau apa merapu kat sini...Mungkin sebab aku sekarang da semakin SERIUS kot...?? ye ke..? aku serius??? ohhh x mgkin....klu ampa tgk aku dlm keadn serius tuh,cpat2 la tepon otomen,suh fire bg kiokk... tu resakse la tu myamar jd aku..
aku ase aku serius pon ade la 4 kali..
ptame- mase semayang dan lain2 dlm bab2 agama..
kedua- mase exam.. gile ko x serius??
ke3 - mase tgk cite kegemaran..fuh focus abes, time study pon x seserius neh..dlm kelas lagik aa
ke4 - yg ke4 ni yg d latest la aku serius... mase bsalin br2 neh... mmg paling serius aku nah jadik..pai laki aku pon aku tampar2 kat labour room tuh.. x dose kut wat camtu kat somi dlm kes2 camtu..tp xpe,da mntak ampon dah?? hehe.. wehhh sakit wo0o0.. fuuhhhh

17/8/2007-Haziq slamat dilahirkan

haziq, diusia sejam selepas dilahirkan.. pngalaman bsalin?? fuhhhh sgguh manis n indah walaupon tpakse btarung nyawa.. pnyela skit,sakit ditahap max..mmg aku x nah ase skit yg macam tuh sblom neh..
bile dfikirkan balek, alah ape la sgt skit tuh jika dbandingkan anak anugerah yg Allah s.w.t bagi.. sekejap je sakit tuh,elok pas bsalin tuh ilang la sgala.. part luke jahit tuh je la kena jage leklok..tu pon after a week dah ok..
walaupon sakit n ngeriii... tp aku x serik.. hehe..
nak aje aku peknen lagik.. insyaAllah klu takde ape2 2,3 taon lagik mama bg haziq adik yer.. itu pon kalu panjg umo mama abah n diizikan Allah s.w.t...
Alhamdullillah... skang aku bukan bdue lagik kat umah..skang dah btige, n kehadiran haziq dlm idop ni amatla bererti..... aku bsyukur padaMu Ya Allah

Masok spital

aiyakk 27.7 ritu aku x pasal2 plak kne tahan wad hkl..ampeh je.. sebabnye? aku demam.. huh pnya la x syok kehidupan dlm spital.. amat memboringkan.. dah la sari dekat 10 kali kne cek.. kol 5 pagi pon duk cek pesen2.. yg kid plak bley plak duk tepon sms aku takut2 kan aku kata hkl bayk antu.. mmg xleh tdoq aa aku mlm tuh.. ampeh toi bdak kid tuh.. aku peknen dah 37weeks, may be sbb cuaca yg kerap ujan kat kl ni kut wat aku demam..tp nak kata berujan x plak..duk umah ja pon..hehe.. so, kan ke bahaye tuh sarat2 demam, takot efek bb plak.. pluz ase cam bb kurang gerak..then trus ja aku serah diri kat spital, igt nak cek je.. mmg la memula die cek, tp slumbe je nurse tuh cakap.. dr kata kne masok wad.. aiseh aku dgr2 je nurse tu kata camtu, air mata da btakung da.. nak lari x sempat dah ni.. huhuhu pnya la xnk duk wad..kne pakai baju pink kembg size tripel XL tuh..aiyakk..x slese banget!! tp ok la, paling tidak aku senang kit ati bile nurse,dedokte tu jaga,bb pon ok.. ye la,bukan bidang aku,mana aku tau kang jadik apa2 kat bb, x ke naya.. uishh sayang bb nye pasal, ku gagahkan jua.. derang mmg more into bb pon, aku ni demam x dlayan pon.. ubat pe x bg.. tp mmg la sah2 ibu mgandg xleh mkn ubat pape kan.. so, balek umah smlm aku stil demam.. same je cume batuk seseme kuat kit la.. aku byk2 la mnum air masak n wat keje,bia peloh,usah dlayan sgt demam ni kang lagi terok jadinye.. bia pon demam, ati ni tenang ki banding demam b4 aku p spital tuh..paling tidak, aku tau keadn bb camne.. n rini gerak sume aktip..syoknye... balek2 dr spital trus p cheras tuh, umah kak ipa,siap mkn2 reramai kat luo.. hehe..abg ipa blanje..syoknyehh..dah la kat spital mkn ampeh sgguh.. tpakse aku balas dendam kat lauk2 yg thidang depn mate tuh.. kembong trus perot dtmbah dgn bb gerak n prot mgeras.. aiyakk cam nk meletop wo0o ase..nk balek umah tuh aku da xleh duduk, kne baring dlm kete..pggang sakit cam nak pecah.. aduhai skt banget laa.. rini asben amek mc, nak kemas umah katenye.. haaa bagus la kalu die nak cuti kemas umah, bilik tengah tuh da x rupe bilek da aku tgk, nk masok pon aku pk 20kali.. najib br beli kapal tebang engine sehari b4 aku masok wad, huh die pai x tdo mlm duk pasang kpl tebang tuh dr ari sbtu,ahad.. abes bilik myak2..dgn sampah,kotak2 sume.. haihhh x phm gak aku hobi laki aku neh..sgup abes duit beli itu ini,mahal lak tuh sgale mende brg2 helikote n kpl tebg tuh..kalu aku,huh jgn arap ler..aku beli baju lg best..tp elok la hobi die camtu,lekat kat umah je,belek segala mende die tuh.. x la kua je keje..ari mggu je kua main kat cheras sane dgn geng2 die.. pagi tadik aku gi soping brg umah dgn najib, hehe sempat lagik soping2.. tp elok aaa kan, kate org lagi nak dekat bsalin,bia lagi rajin bjalan..wat keje umah..jgn malas je.. bia bb turun cepat.. tp mmg pon,bile bjalan kat tuh,terasa bb bgerak n sakit kit la ..dulu gerak x sakit.. may be die tgh explore jln die kut... bagus bb,truskan...lagi cepat lagi baik...x sbr nk umpe bb mama neh,... aku td hentam makn kek secret recipe.. fuhhh manyak plak tuh...punye la sdap.. lupe diri ke ape, x sdar awak tuh ade k.manis, tp x serius aaa, kne control mkn aje, no need for insulin... sbb ape? keturunan... mak aku ade kencg manis,so peknen kne kat aku, normally pas bsalin ilang aaa k.manis tuh... huh dpt aku rasakan diri smakin gemok.. pantg ti kne jage tol2 ni.. ade mission yg perlu dicapai... ehehe

waaa syok nye

syok? ape yg syok? hehe tadik br dpt sms drpd hubby, die balik awal rini..yihuuu.. awal x awal sgt la, kol 8 gitu, tp better la drpd balik kol 11.. da 2 ari die kne stay back kat site, hampeh je haku tpakse duk umah sensorg pai tgh mlm.. n ape yg lagik best, ntah pe kne lak najib ni, tetibe ajak gi pizza hut plak mlm ni.. uiksss.. hehe ntah2 pasal hal aku mlm td kot.. mase bekfes pg tadik aku gtau die, mlm td pai pg haku xleh tdo, skt sgt pggang, perot, memulas2 ase cam nak tcabot je pggang neh.. sakit tuh dtg selang 20min skali.. tp 3 kali jerk pehtu trus ok.. hehe agakye sesi latihan contraction kot! aduhai punye la sakit, itu baru contraction ala2 manje gitu.. blom yg betoi lagik.. ayak..camne la ase contraction yg btoi nye erkk... hehe 2 days b4 tuh, aku ade kate kat hubby, nak makan pizza hut n kek lah,tetibe ase tingin lak nak mkn pizza n kek(choc indulgence,secret recipe tuh).. ti dah bsalin kne pantg ape pon xleh mkn, dah abeh pantg pon bukan leh bedal suke ati jek..stil kne jage jugak.. ais mau staon aku xleh sentuh..haku wat muke selebet+sedey ala2 manje gitu.. hehe.. agakye hubby ase haku ni dah nak bsalin kot, tu yg die nak sumbat abes2 perot gendut aku neh.. hurmmm pagi tadik mase sapu2 umah kat lua, sembg dgn akak seblah umah, tetibe je die pegang prot aku, pehtu kate, DAH TURUN SKET NIH..X LAMA LA TUH.. hurmm ye ke? ayakkk kene get ready neh.. leh jadik anytime je bleh deliver.. skang pon ase sarat benor lah..tdo x nyenyak, dulu tdo tlentang x leh,pggang sakit, kene ngereng je...tapi lately neh,tdo ngereng plak x leh, kne tlentang... lau tidak,uishhh pedih abeh pggang,tulang2 n yg swaktu dgnnye.. hurmmm nyesal lak x kate kat hubby, ayg tingin nk mkn stick kat vict.stat lah.. hehe... takpe2, mggu depan akan aku pastikan stick kat vict.stat tuh masok gak dlm perot neh.. tu pon if blum deliver laa... makin btambah bulat la mama.. haha.. hurmm da dkat kol 7, nak mandi2 tggu hubby balek... yeayyy nak mkn pizza...

pul time oswif

Hurm rini aktvt kat umah mcm biase gak.. tadek mende yg bubah, duk ulang wat mende yg same.. aku br pas masak nasik lemak+telo rebus+sambal sotong+kacang gorg n ikan bilis garing... punye la penat, bile da masok 36weeks peknen neh, aduhai sempot je manjang.. wat keje tmengah2.. keje umah abes dah aku buat, dah tatau nak kemas ape, tenet je lah.. bace forum kat susuibu.com best gak.. rini busan banget la,asben lak 4 ari neh kne keje pai mlm,kol sebelas br pai umah.. huhuhu..btambah la boring gue kat umah.. ahad pon kne keje, alahai dah la keje 6 ari smggu, ni ahad pon kne keje.. diam je lah aku,nak wat camne, keje die.. sian gak nengok,balik muke sebet jerk,makan pon laju mcm org kebuluran lak gaye.. pehtu mandi2, on tenet jap then tdo.. haku nih iskk BUSANNN nyer... X kire, next weekend die kne bawak aku gi jenjalan n mkn sedap2, cuz EDD dah dokek neh, pasni x merasa la mkn sedap2.. telan ikan masen,lada itam je la ari2.. Ari2 duk usap2 perot cakap dgn bb, kua la cepat syg,mama boring la duk umah sorang..teman la mama..cian mama.. sambil mlut tkumat kamit la bace ayat Nabi Yunus dlm perot ikan tuh.. x saba nye nak ade bb.. tp seram gak pk2 nak bsalin tuh.. smoge dpermudahkan laa segala... membe2 sume skang duk pektikel,mcm2 cite,huh tu saje nak bg aku jelez la tuh.. takpe2, ti aku pektikel gak mcm korang sume..cume lambat kit la, time konvo ti lagik suke la korang eksen kat aku kan.. haiyaaa.. takpelah, pgorbanan awal seorg ibu.. grad lmbt sket pon x kesah laa.. janji idop ini best!! haiyaaa nak ujan lak... nak angkat kain la.. daaa umpe lagik

13kg da naik..huhu

smlm aku gi spital,apoinmen 8.30 pg..heh ape lagik, bawak result BSP aku ler tunjuk kat dr.. pehtu kne la scan bb mama neh,tgk besar ke tak..alhmdllah bb ok,x besar, k.manis aku x truk so takyah la aku kne bsalin awal..hurmm sib baik la sgt, k.manis ni pon kne sbb kturunan, insyaAllah pas bsalin anti normal lah balik.. EDD 18/8 anti, 16/8 dah kne masok wad.. huh tu nak induce aku la tuh..aiyakk ngak mahu..org kate induce bih sakit drpd biase..huhuhu..1st time, sume nye takot..ahaks.. harap2 bb mama kua awal cket lah yer, x saba dah mama nak umpe bb mama neh.. ari2 aku ckp kat bb, pujuk2 die suh kua awal kit.. fuhh berat gue 64.1kg dah skang..mak aii 1st time haku nye berat masok 60++.. memang debab pon aku neh, jalan pon da mcm penguin.. hehe.. mkn selere tol..yummmyyy... huh dlm pantg ti kne pantg btol2 laaa.. kecik kn balek bdn yg da mcm tong neh.. mane2 spepat yg lebey2 n x dperlukan mesti dhaposkn..hehe.. xpe2, alah kalu diet2 masa peknen nie x elok tuk bb.. asalkan bb sehat n dpt bekalan yg cukup, tong drum pon tong drum lahh.. haku sggup!! next week nak bli TH Amway, set pas bsalin tuh.. igt 2 weeks after deliver br nak stat gune sgale..takot gune awal2 efek susu plak.. pkai sket2,tgk ade pe2 perubahan x..takot panas plak bb x tahan.. cian lak bb mama anti..kang kne kuning pon satu hal gak..ishhh kne ati2 neh.. x leh memain.. haku mmg niat drpd awal peknen dulu lagi, nak breastfeed bb slagi mampu.. cuz breast milk is the best for baby!!!! x dpt dnafikan lagik...!! mari lah sume kite BF our baby... yeayyy... smoga byk la BM aku neh anti n moga cukup la bekalan tuk my bb.. insyaAllah..